Helgkurs i West Coast Swing Varmt välkommen till en helgkurs på grundnivå i den växande dansen West coast swing. Kursen har inga förkunskapskrav och vi går igenom grundturer och grundteknik för West Coast Swing. Även du som tidigare gått en grundkurs och vill fräscha upp minnet är välkommen.  Plats: Folkhögskolan Örnsköldsvik (aulan) Datum: lördag + söndag 17-18 januari Preliminärt schema: 10.00             Lokalen öppnar 10.30 - 12.00 Kurs 12.00 - 13.00 Lunch 13.00 - 15.30 Kurs (inkl fikapaus) Lördag kväll: Socialdans som är öppen för alla men ingår för kursdeltagare. Återkommer om mer info om detta.  Kostnad: 600 kr /person. Gratis för studenter upp till 20 år. Rabatt för dig som tidigare gått grundkurs hos oss.  Medtag egen lunch eller köp på närliggande matställen. Ta även med sköna skor (med bra glid) och gärna en vattenflaska. Vi bjuder på kaffe, dryck och fika under dagen. Ange ev. allergier i anmälan.  Ni kan anmäla er i par eller individuellt. Vi dansar i ring och roterar danspartner vilket innebär att alla följare får dansa med alla förare.  När ni anmäler er väljer ni om ni vill föra eller följa (traditionellt är det mannen som för och kvinnan som följer, men det är valfritt att välja den roll man vill). Vi strävar efter en jämn fördelning av förare och följare. Paranmälan ger förtur, vid singelanmälan hamnar du på kö tills motsvarande dansroll anmäler sig. Kursen arrangeras av Öviks dansförening i samarbete med studieförbundet Bilda nord. Under kursen kommer vi att fota och filma korta sekvenser för att kunna göra inlägg och reklam på sociala medier. Säg till kursledarna om det inte är ok.  Välkomna In english:  Welcome to a weekend course at basic level in the growing dance style West Coast Swing. The course has no prerequisites and we will go through the basic steps and techniques of West Coast Swing. Even if you have previously taken a basic course and want to refresh your memory, you are welcome.  Location: Folkhögskolan Örnsköldsvik (aulan) Date: 17-18 januari Preliminary schedule: 10:00 a.m. Venue opens 10:30 a.m. - 12:00 p.m. Course 12:00 p.m. - 1:00 p.m. Lunch 1:00 p.m. - 3:30 p.m. Course (including coffee break) Saturday evening: Social dance open to everyone but included for course participants. More information to follow.  Cost: SEK 600 per person. Free for students up to 20 years of age. Discount for those who have previously taken a basic course with us.  Bring your own lunch or buy it at nearby restaurants. Please also bring comfortable shoes (with good traction) and a water bottle. We provide coffee, drinks and snacks during the day. Please indicate any allergies in your registration.  You can register as a couple or individually. We dance in a circle and rotate dance partners, which means that all followers get to dance with all leaders. When you register, you choose whether you want to lead or follow (traditionally, the man leads and the woman follows, but you are free to choose whichever role you prefer). We strive for an even distribution of leaders and followers. Couples who register together will be given priority; if you register as a single, you will be placed in a queue until someone with the corresponding dance role registers. The course is organized by Övik Dansförening in collaboration with the educational association Bilda Nord. During the course, we will take photos and film short sequences for use in posts and advertisements on social media. Please inform the course leaders if you do not agree to this. Welcome!

Fortsättningskurs i West Coast Swing Denna kurs vänder sig till dig som har gått en nybörjarkurs eller fortsättningskurs och vill fortsätta att utveckla din dans. Den passar dig som känner dig bekväm att använda dina grundturer och vill variera dem. Under denna kurs repeterar vi grunderna men går även igenom nya turer, teknik, styling och en del musikalitet. Fortsättningskurserna är uppdelad i flera olika delar under året. Ingen kurs är den andra lik utan det är nytt innehåll varje omgång. Plats: Gnistan Folkets Hus, Gullänget Start: 28 januari. Kursen sträcker sig över 6 onsdagar och är 1 timme per tillfälle med efterföljande träningstid/ socialdans. (uppehåll v 10 för sportlov) Tid: 18.30-19.30 kurs 19.30-20.15 Egen träningstid/ socialdans, (öppet för alla medlemmar som går eller gått minst en grundkurs) Pris: 500 kr för medlemmar i Öviks dansförening. Medlemskap: 100 kr/år för ungdom upp tom 20 år 200 kr/helår för vuxna https://onbeat.dance/wcsovik/Medlemskap2026 Varmt välkomna! In english: This course is for those who have taken a basic or intermediate course and want to develop their dancing. It is suitable for those who feel comfortable using their basic steps and want to vary them. During this course, we will review the basics but also go through new steps, technique, styling and some musicality. The advanced courses are divided into several different parts throughout the year. No two courses are the same; each round has new content. Location: Gnistan Folkets Hus, Gullänget Start: 28 January The course runs over 6 Wednesdays and lasts 1 hour per session, followed by practice time/social dancing. Time: 18:30-19:30 course 19:30-20:15 Practice time/social dancing, open to all members who are taking or have taken at least the basic course Price: SEK 500 for members of Övik Dance Association. Membership SEK 100/youth up to 20 years, SEK 200/ year for adults . https://onbeat.dance/wcsovik/Medlemskap2026 Welcome!

Fortsättningskurs+ i West Coast Swing Helgen den 21-22 februari kommer Viktoria Burman och Robin Larsson och håller en helgintensiv på fortsättningsnivå i West Coast Swing. Helgkursen passar dig som gått minst 2 fortsättningskurser och nu vill fördjupa dig ytterligare i teknik och musikalitet. Du ska vara en van WCS-dansare och du jobbar medvetet med din connection, teknik och musikalitet. Plats: Gnistan Folkets hus Pris: 950kr, 100 kr rabatt till dig som är medlem i Öviks dansförening. Är du anmäld till helgkursen ingår socialdansen på lördag kväll annars går det bra att betala på plats (80 kr). Tider: Lördag: 10:00 - 10:30 Lokalen öppnar, incheckning 10:30 - 12.30 Kurs 12:30 - 13:30 Lunch (medtages eller köpes på stan) 13:30 - 15:30 Kurs forts, inkl paus 19.00 - 22.00 Workshop +Socialdans Söndag: 10:00 - 12.00 Kurs 12:00 - 13:00 Lunch (medtages eller köpes på stan) 13:00 - 15:00 Kurs forts, inkl paus Möt våra instruktörer: Viktoria & Robin – en dynamisk duo från norr Viktoria är tekniknörden från Sundsvall som började dansa West Coast Swing 2015, och har sedan dess aldrig slutat nörda ner sig i detaljer, känsla och musikalitet. Hon bidrar till en lättsam och härlig stämning på sina klasser och skapar en miljö där alla känner sig välkomna och motiverade att utvecklas på sin nivå. På dansgolvet syns hon både som förare och följare, och hon är dessutom en uppskattad DJ på events i norra Sverige. Robin kommer från Piteå och har en gedigen dansbakgrund i bugg, boogie woogie och lindyhop, vilket ger hans undervisning ett brett och kreativt perspektiv. 2018 fastnade han för West Coast Swing och har sedan dess tävlat sig uppåt i klasserna och utbildat sig som instruktör. Robin har nyligen haft ett uppehåll på ett par år från WCS, men är nu tillbaka mer taggad än nånsin. Robin brinner för att förmedla både teknik och dansglädje till sina elever – alltid med ett norrländsk lugn och med glimten i ögat. Viktoria och Robin har alltid tekniken i fokus, men deras främsta mål är att du som deltagare ska känna dansglädje och få inspiration att utvecklas vidare. Information: Ta gärna med en vattenflaska och skor som är bekväma och har lite "glid under sulan". Ni kan anmäla er både i par eller individuellt. Rotation kommer att ske. När ni anmäler er väljer ni om ni vill föra eller följa (traditionellt är det mannen som för och kvinnan som följer, men det är valfritt att välja den roll man vill och har gått fortsättningskurs i). Ett tips är att anmäla som par då ni snabbare blir antagna då. Kursen arrangeras av Öviks dansförening i samarbete med studieförbundet Bilda Nord. Under kursen kommer vi att fota och filma korta sekvenser för att kunna göra inlägg och reklam på sociala medier, är du inte bekväm med detta så säg till. Varmt välkomna!