Where: Trafikgatan 54

Start date: 2026-09-16

End date: 2026-10-07

Occasions: 4

Time: 17:45 - 18:45

Starts in: 3 days

Registration opens: 2026-08-31 12:13 CEST

Registration closes: 2026-09-16 17:00 CEST

På våra Twerk it out lektioner så kommer vi att lägga en massa fokus på attityden, självsäkerhet och såklart hur man kan få rumpan att röra sig i olika positioner.  Uppvärmningen fokuserar på rumpa, lår och mage. Sen vidare till några övningar innan vi matar koreografi. Twerk it out handlar om att VÅGA. Vi behöver ibland bara få gå utanför vår comfort zone och testa ta fram vår inre diva. Kom som du är eller ta med en vän, sambo, mamma, brorsa och släpp loss.  Onsdagar 17.45-18.45 Instruktör: Josefin (Jossan) Ta med/ta på: Vattenflaska, mjuka knäskydd och träningsskor som ger bra fäste på golvet. Ha gärna på dig shorts eller byxor som sitter löst, alternativt hotpants. Vi vill känna rumpans alla rörelser, undvik gärna tights. Nivå: Det kan vara en fördel om du har dansat innan, men det är inget krav. OBS! Bekräftelsemejl kommer att skickas från westievision@gmail.com då ConfiDance Norr är en del av Westie Vision.